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韓国語教室に行こう!@千葉 

2月になるとかなり寒くなりますね。
女性にとっては冷え症がとても辛い季節になるのではないでしょうか。
特にデスクワークの方は運動不足になりがちです。
筋力が落ちてしまうと身体が温まりにくくなっていますから、身体を冷やさないようにしないと冬は厳しいものになってしまいます。
韓国語を勉強するのも忘れてはいけませんが、自分の健康も考えて身体を動かす必要もありますね。
韓国語を勉強しながら身体を温めるいい方法はないでしょうか?

韓国語教室の千葉で勉強されている方の中には韓国の美容についても注目されている方も多いのでは。
冬の冷える季節には、身体が温まる健康によいことをしたいですよね。
特に女性は下半身を冷やしてはいけないといいます。

腰をあたためると言えばよもぎ蒸しというのは聞いたことありますか?
よもぎ蒸しは韓国の民間療法の一つで出産後の女性がしていたというものです。
『産後の肥立ちが良い』ということで各家庭にて行われていたもので、婦人科疾患にも良いのではないか口コミで広がり、日本でもサロンで行われるようになりました。

いわゆるサウナのようなもので、専用のスチームマントをかぶって頭だけ出し、椅子に座って蒸気にあたるのですが、蒸気の吹き出し口が膣部分にあたるので、下半身が温まりやすいのです。
また、よもぎや漢方を混ぜて蒸すため、肌からよい成分を吸収すると言われています。
あまり運動が得意ではない方は、韓国のよもぎ蒸しを体験してみたらいいかもしれませんね。
身体が温まり、自然の香りがリフレッシュ

韓国は日本で言えば東北に近い緯度にある地域。
雪は日本ほど降るわけではありませんが、寒さに耐える土地柄、気になる民間療法はよいものは取り入れていきたいですね。
韓国語教室では千葉でも様々な教室が開かれています。
韓国語の知識はもちろんのこと、文化や歴史も合わせて学ぶことが出来ますから、韓国に興味がある方は一度体験してみるといいですよ。

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